Terapia
La Terapia cognitiva/humanista es una forma de psicoterapia que se enfoca en el desarrollo integral de una persona, de tal manera, que ésta pueda afrontar cualquier acontecimiento que le cause conflicto o sentimientos resistente de forma proactiva y creativa.
A pesar de que la terapia funciona para tratar depresiones, ansiedades y miedos, entre otros, también es muy beneficioso para mejorar nuestras relaciones, mantenernos centrados y equilibrados y por lo mismo incrementar nuestra calidad de vida.
Generalmente la manera en la que se desarrolla una sesión es donde el paciente expone sus ideas, pensamientos y emociones que pueden ser resistentes de tal manera que nuestra psicóloga te ayude a orientar tus pensamientos y desarrollar técnicas que te permitan prescindir de tu resistencia.
Nosotros ofrecemos 3 tipos de terapias:
- Terapia Individual: Esta psicoterapia te motivará a reflexionar acerca de tu ser integral a fin de obtener logros más satisfactorios guiados por tu vocación, intereses, gustos, preferencias, emociones y puntos de vista. Te ayudará a desarrollar herramientas para afrontar situaciones contrastantes de una manera satisfactoria, así como encontrar tu centro y moverte dentro de él.
- Terapia de pareja: Desarrollarán herramientas que les faciliten la comunicación asertiva y la confianza para conseguir un crecimiento armónico, superar la común posición de ganar-perder y sustituirla por un ganar-ganar, para ello, se analizan las etapas de la pareja y las tareas que deben cubrir, entre los temas más comunes tenemos: el enamoramiento, la crianza de los hijos, hijos con problemas de conducta, divorcio, hijos adolecentes, hijos que se van del hogar, pérdida de un ser querido, vejez y sentido de vida, etc.
- Terapia Familiar: Ésta forma de psicoterapia se enfoca en el mejoramiento de las relaciones y patrones conductuales familiares como un todo, así como entre miembros individuales dentro de la familia. Se buscan desarrollar sobre todo herramientas de comunicación para que la relación familiar sea fluida y armónica.
No esperes más, contáctanos y pide una cita de inmediato.
